Thérapeute pour le couple et la famille

Consulter : mais pourquoi?

Voir plus clair

Nous ne parvenons pas souvent pas à observer la situation dans laquelle nous sommes avec clarté. Nous ne savons plus, entre ce qu’il faudrait ressentir et ce que nous percevons qui se trouve en nous, entre ce que nous croyons vraiment et ce qu’il nous faudrait croire, de même que nous ne savons plus quel choix faire dans nos vie. Le thérapeute sert à cela, à vous reconnecter avec ce qui est bon pour vous, à ce que vous voulez vivre vraiment, et non plus à ce qu’il faudrait vivre selon les dires de notre entourage souvent très bien intentionné. Consulter, en coaching ou en thérapie cela sert à cela: sortir de l’empêtrement dans lequel nous sommes depuis trop longtemps et oser vivre ce que nous avons à vivre.

Trouver nos propres solutions

Nous désirons tous nous sentir en harmonie avec nous-mêmes, avec notre conjoint, dans nos relations familiales et professionnelles. Nous cherchons parfois pendant des années, dans toutes les directions, une personne qui nous dirait ce qui est juste et vrai. Et c’est là que commencent les problèmes, car la solution est en nous. En fait, nous la connaissons déjà; simplement, nous n’y avons pas accès. Pourquoi? Parce que nous la cherchons à l’extérieur de nous-mêmes.

Chercher en soi, avant tout

Nous espérons parfois rencontrer un expert, un mage, un gourou, un médecin, un rabbin, qui nous donnerait « la » solution, qui prendrait sur lui la responsabilité de nos choix et de nos actes, un maître qui ferait le travail à notre place.
Pour changer notre vie, sauver notre couple, comprendre nos enfants, donner leur juste place à nos parents et beaux-parents, il nous faut aller au fond de notre réflexion et souvent, de nos souffrances: il n’y pas le choix. Cela est souvent difficile, parfois long, mais les choses changent… toujours!

ecoute-juive.com pour parler de tout

Choix religieux et recherche spirituelle

  vous êtes traditionaliste ou laïc, et vous désirez vous rapprocher d’un judaïsme plus orthodoxe.
  vous êtes religieux et vous avez des doutes sur l’existence de Dieu, le projet divin, l’origine divine de la hala’ha, vous souhaitez en parler dans un cadre neutre où vous savez que vous ne subirez aucune pression.
  vous étiez religieux et viviez en dehors d’Israël ; depuis votre Alyah, vous ne savez plus où vous en êtes.
  vous voulez venir en Israël, mais votre Rabbin semble très réticent, vous ne comprenez pas pourquoi et du coup vous ne savez pas s’il faut partir.
  vos enfants deviennent orthodoxes, vos enfants s’éloignent du judaïsme : vous êtes catastrophé, vous avez un besoin urgent d’en parler.

Conflits dans le couple & dans la famille

Conseil conjugal et coaching sont particulièrement efficaces pour les difficultés individuelles et pour booster la relation de couple. Le nombre de couples qui décident de se séparer augmente chaque année. Beaucoup d’entre nous ont de bonnes raisons de vouloir le faire, mais très peu pourront dire « j’ai tout fait » en se contentant d’expliquer leur décision par: « j’étouffais ». Beaucoup d’entre nous ne tenterons rien pour changer vraiment les choses. et si…

• et si consulter un professionnel (et non pas seulement une personne de bonne volonté sans formation) pouvait faire poindre en vous une lueur d’espoir, si le problème de fond n’était pas tellement que vous ne vous aimez plus, mais que vous ne savez plus vous aimer bien?
• et si ce qui vous plombe était plus une erreur dans les priorités de vos choix de vie plutôt qu’un ras le bol irrémédiable de l’autre?t si tout cela n’était pas une problème de lâcheté mais un problème de « savoir faire », « savoir aimer », »savoir respecter », savoir « lâcher prise », « savoir respecter »… l’autre, mais tout autant soi-même?
• et si le problème était surtout l’influence néfaste de vos familles respectives?
  Savez-vous que la raison pour laquelle nous choisissons notre partenaire de vie, c’est parce qu’il où elle est le meilleur outil pour appuyer « là où ça fait mal » et que c’est avec lui (elle) que vous avez le plus de chances de travailler votre personnalité et votre comportement?

Le Divorce

Non : si vous ne bossez pas votre façon d’être en couple, d’aimer l’autre et de prendre soin de vous deux, la même chose se reproduira avec un (e) autre et vous irez d’échec en échec, avec pour spectateurs fidèles… Vos enfants.

Ce que je vous propose ? Et bien de bosser ! Travailler tout cela : vos défauts, votre difficulté à être vrai, à vous exprimer, à écouter votre conjoint, votre incapacité à vous montrer à l’autre tel que vous êtes.

Alors, si au bout de ce travail, vous décidez que non, rien n’y fait, et qu’il est temps de vous séparer, alors je vous aiderai à « bien divorcer ». Car il n’est écrit nulle part qu’il faille être malheureux toute votre vie. Mais décidez cela après avoir essayé le reste. 80% des couples qui font un travail en thérapie, développement personnel, conseil conjugal ou coaching de couple après leur divorce avouent (et pleurent) que s’ils avaient su se travailler, ils n’auraient pas divorcé.

La Sexualité

Merveilles et difficultés de la Alyah

Organisation et choix du mariage

Mazal et rencontres

Conseil conjugal et coaching : pourquoi

En vérité, cela ne devrait pas être nécessaire ni une option obligatoire pour consulter. Un bon thérapeute est capable de comprendre toutes les cultures et toutes les religions, puisque le but est d’aider la personne « là ou elle est », dans ses repères, ses valeurs et ses difficultés. Mais pour de nombreuses personnes, savoir que le thérapeute connait et vit dans la culture juive, qu’il connait les réalités de la culture occidentale et israélienne, cela est important, et donc, cela ne se discute pas. Voilà pourquoi un « thérapeute juif ».

Ateliers et des stages

Nous organisons, dans votre centre communautaire et en visio conférence, en groupe ou en stage privé:

• Sauver votre couple: coaching intensif
• Chalom Bait: couple & sexualité dans le judaïsme
• Mariage: quel mariage voulez-vous vraiment. Le jour J de A à Z – Tensions – Choix financiers
• Communication dans le couple – Dépasser les crises
• Le Mazal: le trouver, le reconnaître… et le garder
• Séparation et divorce: soutien psy pendant et après le divorce
• Sortir du deuil et construire l’avenir

I. Stages en France

Les adresses exactes vous seront confirmées par téléphone 1 semaine avant le début du stage et sur cette page. Un fichier de préparation au stage vous sera envoyé par email.

• Le But des stages

Renforcer notre capacité à mieux aider nos proches et notre entourage et, pour celles d’entre vous qui se retrouvent souvent à écouter et donner des conseils aux autres, nous donner les outils de le faire encore mieux.

Il s’agira également pour toutes celles qui souhaiteraient faire du conseil conjugal et familial appliqués à la communauté juive, un aperçu des facultés à développer et du travail sur soi à réaliser, puisque c’est « qui nous sommes » et notre « capacité à écouter » qui vont permettre à la personne en difficulté d’avancer dans ses choix de vie.

Le stage ne permet pas d’acquérir en quelques heures suffisamment de connaissances, de prises de conscience et de qualité d’écoute pour ensuite ouvrir un cabinet de thérapie de couple ! Par contre, vous ne serez plus jamais la même avec vos enfants et avec votre conjoint à l’issue de ce stage, je vous le garantis ! (Pour celles qui ne peuvent pas passer par la grande porte de l’université ou des écoles de thérapies classiques, je développerai mon programme de formation au conseil conjugal au début de la formation).

• Pour qui ces stages ?

Toute femme désirant mieux aider et mieux communiquer, dans un but personnel, professionnel ou communautaire.

• Déroulement du stage et secret professionnel
  Il ne s’agira pas pour les stagiaires de dévoiler leur vie mais de travailler sur la façon dont se construit une relation et comment bien communiquer. Cependant, si des déductions sur la vie des stagiaires devaient être faites au cours du stage, nous nous engageons sur l’honneur et sommes tenues (c’est une condition d’inscription) au secret total, même avec nos proches. Ce stage n’est donc pas une thérapie de groupe mais une formation et un atelier.

• Prix: le prix dépend du nombre de stagiaires
  Maasser : pour de nombreux rabanim, ces formations étant du ‘hinouh pur et vital à notre époque, vous pouvez les financer avec votre maasser.

• Durée du stage et préparation: les stages s’effectuent sur 2 ou 3 jours ou 2 ou 3 soirées. Ils diffèrent en cela des cours ou conférences car je vous propose d’approfondir plusieurs dimensions de la relation d’aide. Avant chaque stage, vous aurez 30 mn de coaching individuel avec moi par téléphone ou par Skype afin de préciser ce que vous recherchez dans ce stage et ce qu’il pourra vous apporter à vous, spécifiquement.

• Engagement : toute inscription vous engage et le stage ne peut vous être remboursé même si vous ne pouvez y participer. Par contre, vous pourrez venir sans paiement supplémentaire à un prochain stage.
  Date limite d’inscription: 3 jours au plus tard avant le début du stage.

• Attestation de stage: vous aurez une attestation de stage (non obligatoire) après avoir effectué votre rapport de stage, avoir lu les 4 livres essentiels de l’écoute et en avoir fait une fiche de lecture. Cette attestation est fournie par mes soins et n’engage que moi.

• Par qui? Malka Bar Neron: conseil familial, conseil conjugal et coaching pour la communauté juive

Programmes et modules

Module 1 : Communiquer

Savons-nous vraiment bien nous exprimer (ou avons-nous tendance, par exemple, à manipuler, ne pas être authentique, dire « oui » alors que nous voudrions dire « peut-être », et « peut-être » quand nous voulons dire « non » ? Notre entourage nous dit-il que nous ne parlons pas clairement ? À quoi sert de bien communiquer ? Et vous, comment communiquez-vous ? En tant que religieux, pourquoi nous ne pouvons pas aider si nous communiquons mal.

=>  Développer une écoute véritable et efficace. Qu’est-ce qu’écouter implique comme bonnes midot.
=>  Apprendre à bien nous exprimer afin d’être vraie et authentique et surtout comment cesser de vouloir changer l’autre ou le manipuler à travers les mots que nous utiliserons.  Je dis ce que je fais et je fais ce que je dis : notions d’assertivité.
=>  Apprendre à vérifier que nous comprenons bien ce que l’autre nous dit: reformulation ­validation du sujet dont on parle et faire la différence entre le détail et l’essentiel.
=>  Quelles sont les dispositions d’esprit et quelles sont les midot que nous devons développer pour bien aider l’autre et ce qu’il faut absolument arrêter de faire.

Module 2 : le couple

Tout ce que vous avez toujours voulu entendre sur le mariage et que l’on ne vous dit jamais, et comment arrêter de croire des sornettes quand la vérité c’est qu’il faut bosser ! Ok me direz-vous, mais comment ça marche?! C’est ce que nous verrons, sans détours ni tabous, de façon à ce que vous repartiez avec des outils concrets et réalistes ! Nous apprendrons en particulier à construire un couple basé sur des relations adultes véritables.

Module 3 : pour les cadres communautaires s’occupant des couples

=>  Problèmes spécifiques aux couples religieux

• La difficulté de respecter Nidah
• La place de la femme, ce qu’on aurait espéré et ce qu’il se passe vraiment
• Les couples en conflits face à la contraception
• Sexualité et grossesses rapprochées dans le chalom bayit

=>  Problèmes principaux rencontrés chez les jeunes couples

• Chidou’him, organisation et coût du mariage
• Les pièges dans le divorce religieux, comment les contourner
• Contraception la ou les premières années du mariage

=>  Quels sont le bon état d’esprit et intentions à développer

Pour aider les couples qui viendront ou viennent déjà vous demander conseil, il est impératif que vous soyez déjà en train de travailler votre propre relation. Sans cela, vous orienterez immanquablement les couples qui viennent vous voir vers des solutions qui parlent de votre couple à vous Dans ce module, nous ne traiterons pas de la hala’ha mais étudierons les problèmes psychologiques qu’elle pose ; le but de ce module est de comprendre et écouter.

Module 4  :  les Relations familiales

=>  Les relations avec nos enfants

Sommes-nous tout à la fois leur guide, leur rabbin, leur conscience, leur maître, leur ami ? Que signifie vraiment « éduquer léfi darko » (lit. « Éduquer selon son chemin« ) ? N’appliquons-nous pas plutôt léfi darki (selon mon chemin à moi) ? Et si ce n’est pas ce qu’il faut faire, alors que faut il faire ? Et si ce n’est pas maintenant, alors quand ?

=>  Les relations avec nos parents

• Ce qu’est vraiment « kiboud av va ème« , jusqu’où cela va- t- il
• Que signifie la mitsva « et tu abandonneras ton père et ta mère » (béréshit)
• À partir de quel âge devons-nous l’appliquer
• Que faire si nos parents ou nous ne pouvons nous y résoudre
• Quelle est la juste place de nos parents dans notre vie d’adulte. Comment cesser d’attendre leur permission pour être qui nous sommes ; comment autoriser nos enfants à être qui ils sont.

=>  Aider les familles de différents niveaux religieux

• Accompagner les parents et enfants en rupture des valeurs familiales et traditionnelles
• Aider les parents et leurs enfants à en parler : se comprendre sans démissionner. Poser des limites et accepter les sensibilités différentes de nos enfants et de nos parents.

Autres stages

• Madréhot Kala : préparer une Kala à la sexualité et au Chalom Bayit : les mots qu’elle doit absolument entendre pour développer une belle relation de couple
• Devenir assertif et enfin savoir ce que c’est qu’être heureux ! Comment trouver l’équilibre entre don de soi, empathie, connaissance de soi, estime personnelle et prendre soin de soi-même. D’autres thèmes peut-être développés sur une ou plusieurs journées, je vous invite à me faire part de vos propositions.

II. Stages en Israël

=> Groupe de parole sur les relations dans la famille

Pour les relations parents-enfants mais aussi pour y voir plus clair dans nos relations avec nos propres parents.

=> Groupe d’étude « l’harmonie dans le couple »

Influence de la sexualité et de la communication sur le Chalom Bayit. Un atelier basé sur le livre Ohel Ra’hel et sur la psychologie du couple.

=> Ateliers mieux communiquer

Apprendre à vraiment écouter, bien s’exprimer pour être enfin entendu et développer l’assertivité (oser et savoir dire non et qui nous sommes vraiment).