BarNeron Malka

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Les professionnels de l'aide

Psychologie et judaisme


Consultations individuelle, pour le couple et pour la famille

- psychologie du couple
- relations dans la famille et la belle famille
- développement personnel
- accompagnement dans le processus de téchouva
- accompagnement dans le processus de conversion
- choisir sa communauté, son rav, son pays
- accompagnement à la Aliah

- pour tout public
- éthique et valeurs juives
- non affiliée à une tendance communautaire



Mes formations

- Psychanalyse
- Analyse systémique
- Analyse transactionnelle
- PNL
- Seitaï
- Formation pour animatrices à la préparation au mariage, sexualité, communication et construction du couple
  dans le judaïsme (Ara'him).

- Stage de développement personnel: groupe de réflexion sur les relations parents- enfants
- Formation Gordon
-
- Stage de développement personnel: observation d'un groupe de parole sur la construction du couple
- Stage de formation à l'animation de groupe: observation d'un groupe de parole
- Thérapie en psycho-généalogie

- Attestation de stage en conseil conjugal et familial à l'Université de Paris VIII
- Stages de formation pour Madréhot kallah hachkafa en France (6 mois) (Ara'him) et en Israël: Ruth Chémeshe (6 mois) et Dor Va Dor (6 mois).
- Thérapie psycho- corporelle: relation entre le corps et le mental, douleurs psychiques et douleurs physiques.
- Initiation à la discipline du Triz (méthode de résolution de problèmes par la créativité)
- Formation à la technique du Focusing: une écoute pour libérer les émotions, la parole et les se sortir des relations
  et comportement toxiques et négatifs. Permet de débloquer les thérapies qui stagnent.
- stage de formation en sexothérapie avec Mme Victoria Mizrahi
- Diplôme de Madre'hat Nessoua Jérusalem avec les institutions Dor Vador

Pour en savoir plus, cliquez ici


=> Supervisions avec:

- Mr Pr YR. Dipour (Criminologue, Psychothérapeute, Rav et animateur du site modia.org)
- Mme V. Mizrahi, sexotherapeute, ancienne sous-directrice des CCF de France
- Mme Miri Soffrin (Psychothérapie hollistique)
- Mme Domas, psychologue, formatrice en focusing


Recommandation
Par le Rav Dipour: cliquez ici


Mes domaines d'activités


 Conseillère conjugale et familial en cabinet, sur chat-room, par téléphone ou webcam
- comprendre votre couple & réfléchir sur les objectifs à atteindre
- clarifier les besoins de chacun des conjoints
- trouver ensemble des moyens de réussir
- gérer le crises et les conflit


 
Animatrice d'antennes d'écoute pour adolescents en écoles et centres associatifs


 Préparation au mariage
- organiser son mariage: le premier défi d'un couple
- apprendre à communiquer entre vous
- intimité conjugale et judaïsme: sexualité et chalom bayit
- la semaine du mariage et la nuit de noce suivi des jeunes couples après leur mariage



 Ateliers semestriels
- communication dans le couple: femmes mariées - Voir les sujets abordés
- apprendre à mieux communiquer: groupe de jeunes filles - Voir les thèmes



 Ateliers
- développement personnel
- mieux communiquer
- booster votre couple
- nidah - mikvé
- le Mazal: le trouver, le reconnaitre... et le garder

Tout public - Groupes de 10 personnes maximum: cliquez ici


 Formations
- formation pour les balaniot et les madrehot kala à l'écoute et à la façon d'enseigner l'intimité dans le couple


 
Permanence gratuite

1) Aide gratuite de 30 mn sur chat-room:
Ce service s'adresse aux couples en difficulté financière, aux jeunes mariés, aux olim 'hadachim, mais aussi aux adolescents en difficulté relationnelle ou scolaire.

2) Les 'hayalim, 'hayalot et bnot chorout bénéficient d'une aide illimitée par téléphone ou sur chat room.

3) Antenne d'écoute pour adolescents, pour l'inceste, la violence, le viol, la maltraitance et la pression psychologique, la grossesse et la contraception.

4) Chat-room internationale pour les femmes mariées à des musulmans, sequestrées ou desirant en parler de façon anonyme sans trace sur leur ordinateur.


Pour bénéficier d'une consultation gratuite, cliquez sur le spot vert clignotant en haut de cette page et sur Facebook: Chalom Bait



Qui suis-je

Au commencement... ;)

J'ai 53 ans, je suis mariée et suis maman de 6 enfants B"H
J'ai vécu à New York un an, où j'ai eu la chance de faire un séminaire d'études juives.
J'ai fait mon Alyah il y a 9 ans et j'habite à Jérusalem depuis 7 ans.

J'ai fréquenté plusieurs types de communautés juives, en France, aux USA, et en Israël, ce qui me permet d'avoir une bonne compréhension des différentes valeurs et systèmes de références de chacun.

Je suis supervisée par un psychologue qui est aussi Rav, ce qui me permet d'associer de façon harmonieuse les principes du judaïsme et le développement personnel, ainsi qu'une psychotherapeute spécialiste de la connaissance de soi, pour le développement personnel, et une sexotherapeute, pour la partie sexualité.

Ma démarche est d'aider les personnes et les couples non pas seulement à trouver un sens à leur avenir, à faire des choix ou construire des projets, mais surtout de les aider à savoir comment faire pour y parvenir: car à quoi servent nos rêves et nos espoirs si nous ne savons pas comment les réaliser.

A quoi sert de connaître le "messilat Yecharim, le "Tanya", ou les "Pirkie Avot" (pour ne citer que ces ouvrages) si nous ne savons pas comment appliquer concrètement ces préceptes afin de nous rapprocher des autres, bien communiquer et bien écouter?

Mon parcours est un peu insolite, voire initiatique. Après avoir fait téchouva vers l'âge de 20 ans dans un communauté 'hassidique presqu'exclusivement tournée vers l'éducation juive et la diffusion du judaïsme, je me suis trouvée, jeune épouse et jeune maman, sans Kélim (outils) pour avancer dans ma nouvelle vie, créer des relations vraies et fortes avec mon mari et avec mes enfants.

Mes manques en matière d'éducation et de construction du couple m'apparurent de façon cinglante quand une de mes amies de l'époque afficha une expression de totale stupéfaction en m'entendant avouer que "non, je ne préparais jamais de café à mon mari quand il rentrait le soir du travail" et que nous "n'avions pas de moment à nous" (je remercie ici Sarah N., elle se reconnaîtra :)

Mon ignorance et mon immobilisme en la matière me paru véritablement insupportable, et je décidais de changer.
J'avais, à ce moment là, 4 bébés à la maison, et je n'étais pas fière de ma façon de m'occuper d'eux.
A l'époque, je ne communiquais pas de façon satisfaisante avec mon mari qui souffrait en fait de la façon dont je me comportais avec mes enfants. Je me mis donc à penser que si je devenais une meilleure maman, ma relation de couple serait plus épanouie. C'est ainsi qu'il me paru prioritaire de commencer par apprendre comment construire la relation parents-enfants.




Travail sur les relations parents- enfants

Forte de cette prise de conscience, je me suis tournée vers des formations et groupes de travail de développement personnel, ou j'ai découvert qu'il existait un art de mieux aimer mes enfants, que créer des relations saines et bonnes étaient possible, et qu'on pouvait d'être proches de ses enfants sans pour autant les étouffer.
J'ai entamé en même temps un travail thérapeutique de groupe centré sur l'analyse systémique, durant 2 années, où j'ai pu comprendre comment je fonctionnais dans ma famille d'origine comme dans celle que j'avais fondée.
Mais plus j'évoluais, et plus je me rendais compte que le socle de la famille, c'était le couple, et que quand la relation entre époux se porte bien, les enfants en sont les premiers bénéficiaires: ils se développent mieux, sont en meilleure santé, étudient mieux et sont moins en conflits permanents avec leurs parents.

C'est à cette période de mes recherches, que l'évidence m'est donc apparue: pour que les enfants aillent mieux, il faux que le couple aille bien.



Travail sur les relations dans le couple


J'ai tout d'abord découvert des groupes d'études sur l'importance de la sexualité dans le judaïsme, tenant de la plus haute forme de Kedoucha.
Ces cours ont étés une véritable révolution pour moi: c'était la première fois que j'entendais que l'intimité conjugale était le fondement de l'harmonie dans le couple, le chalom bait, et qu'il se pouvait bien que le chalom dans le couple avait la capacité d'apporter le chalom dans le monde: révolutionnaire! Absolument incroyable! Ainsi donc, c'est chez soi, au sein du foyer que se passait la vraie bataille, le véritable enjeu!

Mais fort de mon année de séminaire 10 ans auparavant, je ne voulais pas seulement avoir la connaissance de ce qu'est un couple, je voulais savoir comment construire mon couple. Comment faire pour cesser de me renfermer quand mon mari voulait détendre l'atmosphère pour que le chalom baït règne (nous avions étudié ensemble et mon mari comptait bien appliquer à lui même et à notre couple les enseignements acquis!), comment oser lui demander ce qu'il désirait, comment faire pour qu'il me donne ce dont j'avais besoin, comment avoir le courage de lui ouvrir mon coeur véritablement, comment me laisser aimer...

J'avais besoin de savoir tout simplement
comment appliquer tout ce que disaient les livres que j'avais étudiés. Car je me retrouvais parfois encore plus frustrée qu'auparavant : je savais maintenant de façon claire et précise ce que la Thora attendait d'un couple juif, j'avais acquis des convictions et choisi mes valeurs, mais je ne savais pas comment atteindre ce but, comment changer ma façon de penser, mes intentions, que faire de mes émotions... je savais "quoi" mais (vous l'aurez compris!) je ne savais pas "comment".

Je me suis tournée vers certaines personnes connues qui m'ont fait une liste des bonnes qualités que j'aurais du avoir, de mes obligations en tant qu'épouse et mère, mais personne pour me dire quoi faire de mes douleurs, de mes frustrations, de mes colères, (osait-on jamais prononcer ce mot) de mes tristesses, de mes doutes et de mes revendications, comment parler et formuler correctement ce que je ressentais, sans agressivité, sans dénigrer, ni ironiser, sans mal juger, et sans... manipuler mon mari (hé oui), comment avancer tout en restant vraie avec ce que je croyais, pensais et ressentais.
Je savais quel chemin suivre, quel but atteindre, mais cette connaissance restait une approche livresque et théorique. Moi, je voulais changer vraiment, pas faire semblant ! C'est avec toutes ces questions que je me suis tournée vers des stages sur les techniques de communication, dont le but justement est d'apprendre et acquérir des outils pour "
changer" en non plus seulement "savoir".

Je me suis donc à nouveau mis en route à la recherche de groupes et formations afin d'apprendre à bien communiquer avec les autres en général et avec mes enfants et mon mari en particulier. J'ai passé mon diplôme de conseillère conjugale et familiale à la faculté Paris 8 dans le cadre de l'association FORHOME. J'ai aussi effectué mon travail personnel sur ma propre relation de couple dans le cadre d'une thérapie de couple avec Mme Claude Benzaken, ce que mon mari décida lui aussi de faire.

Cette époque là aussi fut révolutionnaire, car j'arrivais enfin à parler, j'appris à écouter, sans (trop)donner de conseils, sans (trop) juger; j'appris l'empathie, je compris que laisser l'autre
être libre d'être celui qu'il voulait être était indispensable; j'appris l'importance de ne pas avoir (trop)d'intentions, fussent-elles bonnes...
Cette époque là fut incroyablement riche, bénéfique et dynamique pour moi et pour toute ma famille.
Jusqu'à çà ce qu'une petite voix en moi commençait à se faire entendre qui disait: "et moi dans tout ça"!!




Nécessité de prendre du temps pour soi et de se réaliser aussi en dehors du cadre de la famille et du couple

Mes enfants avaient grandi et moi, j'avais besoin de réaliser des projets qui me tenaient à coeur, j'avais besoin de lâcher prise, les laisser grandir et me faire aussi du bien.

C'est ainsi que j'ai commencé à développer une approche de la relation d'aide qui s'occupe à la fois des relations familiales et du couple, mais qui utilise aussi le principe du coaching pour avancer dans nos projets de vie et apprendre à être en relation avec le principal intéressé: soi-même.
Forte de cela, en apprenant à être vraie, à être congruente, l'aide apportée aux autres est bien plus efficaces et les relations bien plus saines.

Je travaille également avec un réseau de professionnels qui intègrent dans leurs soins le bien- être du corps et le capital santé et énergétique de l'individu.

L'élément actuel que j'intègre depuis quelque temps dans mes consultations est la relation de l'individu à Dieu, aidant à chercher et améliorer notre communication avec Lui. Ce point là de mon cheminement me fait revenir également vers mon point de départ: la réflexion sur la place de chacun dans le monde et la communauté que l'on a choisie en général, et sur notre place au sein du Peuple juif de retour sur sa Terre en particulier, exigeant une recherche et un engagement actifs sur la façon de construire un état juif, moral et courageux.




 
Ce site a été créé pour la guérison de Meir Sim'ha & Nathan Israël ben Myriam Malka. S'il vous a plu, veuillez lire
pour eux la prière du Ari Hakadoch: cliquez ici © Copyright 2005-2017