C'est une bonne habitude que d'utiliser les pantoufles en plastique mises à votre disposition dans les salles de bains du mikvé. Vous vous rincerez les pieds dans la baignoire, vous rincerez les pantoufles, puis les chausserez, toujours à l'intérieur de la baignoire. Vous pouvez sortir de la salle de bain dès que la balanit vous ouvre (n'oubliez pas de sonner pour l'appeler!).

S'examiner avant de descendre dans l'eau

Cela fait partie de la Mitsva (commandement) d'examiner toutes les parties de votre corps avant de vous tremper dans l'eau du mikvé. On doit donc se vérifier soi-même entièrement en passant la main sur la face postérieure des fesses et des jambes, sur les épaules et ce que l'on peut atteindre dans le dos; on vérifiera la plante des pieds et sous les seins également, où des cheveux restent souvent coincés. La plupart des balanit regarderont votre dos, avec votre permission, afin de vous enlever les cheveux qui s'y trouveraient.

Dès que vous êtes prête...

Vous vous couvrez d'une serviette et vous sonnez près de la porte de la salle de bain du mikvé: la balanit vient vous chercher. Avant de descendre les marches du bain rituel, la balani vous proposerasans doute de récapituler avec elle toutes les parties du corps qu'elles auront nettoyé dans la salle de bain, en vue de l'immersion, afin d'être bien certaine de ne rien avoir oublié. Si la balanit ne vous le propose pas, vous pouvez le lui demander, ou bien récapituler à voix haute, ou mentalement, la liste des points du corps nettoyés: oreilles, cheveux, dents...

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C'est un moment magique entre vous et vous-même et entre vous et Dieu. Toute la préparation prend son sens à ce moment là: vous êtes prête, vous avez fait ce qu'il faut, vous vous sentez sereine. Vous allez perpétuer un geste fait par les femmes juives depuis que le peuple juif existe: vous faites partie de ce tout. C'est le moment décrit par nos sages comment étant une rencontre unique avec la divinité: l'eau, c'est l'élément que Dieu à séparé au début de la création: les eaux d'en haut et les haut d'en bas, la pluie et la source. L'eau: n'est-ce pas là aussi que se développera le bébé qui pourra naître de l'union entre vous et l'homme que vous aimez? Le mikvé: c'est le lieu de toute les bénédictions!

Dire une bénédiction avant d'entrer dans l'eau

1. Dire la bénédiction suivante:
Barou'h ata ado-naî élo-hénou, mele'h haolam, achère kidéchanou, bémitsvotav, vétsivanou, al ha tévila".
2. S'immerger complètement sous l'eau une fois (certaines femmes s'immerge encore une ou 3 fois après avoir dit la bénédiction et non une seule fois.

Dans quelle position effectuer l'immersion

Se pencher un peu en avant, semi accroupie jambes et bras légèrement écartés du corps;
la bouche et les yeux seront légèrement fermés, doigts des mains entr'ouverts, afin que l'eau ait accès à toutes les parties du corps.

Certaines femmes ont l'habitude que de se tremper "comme un poisson" afin de bien ressentir l'eau tout autour de leur corps et se donner encore plus de garanties d'avoir tous les cheveux immergés.

On ne remet jamais le jour de l'immersion. Rav Wolbe dit que le mikvé est un jour de fête, et on ne repousse pas une fête! Si vous ne vous sentez pas d'allez au mikvé, que vous êtes en froid avec votre mari, que votre couple est en pleine crise, venez m'en parler sur la chat room directe, je vous propose 30 mn de consultation gratuite en conseil conjugal: cliquez ici

Si le mari est en voyage
Si un mari est censé revenir après le jour du mikvé, vous vous tremperez de toute façon parce qu'on ne sait jamais, il pourra arriver plus tôt!

3. Belles coutumes liées au mikvé

Informer votre mari du jour du mikvé
L'attente du mikvé doit se faire a deux! Il est nécessaire de dire à votre mari quand vous commencez le compte des 7 jours.

A quoi est il bon de penser durant l'immersion

Il y a 3 moments durant lesquelles les portes du ciel sont grandes ouvertes: au moment de l'allumage des bougies de chabat, le jour de Yom Kippour, et lorsqu'une femme se trempe au Mikvé. C'est pourquoi, il est judicieux d'utiliser ce moment favorable afin de demander de nombreuses bénédictions pour le couple et la famille en particulier.
Quelques idées? La paix dans le foyer, le couple (amour, communication et sexualité), la santé des enfants, la paix en Israël et dans le monde, la sécurité de nos soldats, des enfants pour tel ou tel couple, etc...

A la sortie du bain et du mikvé

En sortant de l'eau, la Balanit vous tendra votre serviette, puis vous serrera la main en vous disant "casher". En effet, nos Sages disent que si "en bas" on dit casher, alors "en haut", on le proclame aussi! Il est bon de regarder les étoiles avant tout autre chose, en sortant dans la rue. Certains mikvaot comme celui de l'Atis à Nice ont une fenetre dans leplafond du likvé afin d'etre directement dans le champs de vision des cieux et des étoiles :)

Vérification - Immersion - Coutumes

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