La plupart des femmes ont des règles qui durent environ une semaine. Au bout de cette semaine, il n'y a plus d'écoulement, mais on considère qu'il faut se vérifier, après les règles, pendant 7 jours, pour être certain que l'écoulement est vraiment terminé. Au bout de ces 7 jours, la femme peut aller au mikvé.
Le judaïsme considère qu'il faut compter un temps minimum de 5 jours de règles, quand bien même on ne constaterait plus d'écoulement avant le 5ème jour.

Ainsi, entre le moment où les règles sont déclarées, et le moment où la femme va se tremper dans le bain rituel, le mikvé, il se passe 12 jours minimum; l'intimité conjugale, ainsi que tout ce qui pourrait y mener, sont interdits pendant cette période là.

Nous allons voir les différentes étapes de la vérification vaginale entre la fin des règles et le jour du mikvé.

2) Faire une vérification interne

Cette vérification effectuée à l'intérieur du vagin. Elle permet d'être tout à fait sûr qu'aucun écoulement de sang venant de l'utérus continue de se produire, êt qu'il n'y a plus de résidu sanguin dans le vagin. La paroi vaginale est pleine de plis et replis, c'est pourquoi il faudra "déloger" le sang qui s'y trouve avec le pommeau de la douche, mais aussi en "essuyant" avec l'aide d'un tissus, l'intérieur du vagin; pour cela, on presse légerement dessus, comme on le ferait du goulot d'une bouteille que l'on veut essuyer. (voir § 4)

3) La position - Introduction interne d'un tissus

1. Placez un pieds par terre et l'autre surélevé (par exemple, sur le bord des toilettes, ou de la baignoire. 2. Placez un bout de tissus blanc sur le bout du doigt ou enroulé en diagonal. 3. Ecartez légèrement les grande lèvres, puis introduisez doucement le tissus jusqu'au fond du vagin. 4. Effectuer au moins un tour complet dans un sens puis dans l'autre. 5. Retirez le tissus puis vérifier à la lumière du jour qu'il n'y a aucune trace de sang rose rouge ou brun.

4) Quelle matière peut servir à faire une vérification

Le tissus adéquat est un carré de tissus assez grand pour entourer tout le doigt (minimum 6 cm de coté). Il doit être prélavé à l'eau chaude afin d'éliminer l'amidon ainsi que pour l'assouplir. Le tampon ne convient pas car il ne peut aller dans les replis et parce que les petits resdus de sangs ne se distinguent pas bien.

5) A quel moment faire la vérification

Dès le matin du dernier jour des règles, et mieux encore dans l'apres midi, pourvu que ce ne soit pas après le coucher du soleil. Le but étant de retirer toute trace de sang, on fera utilisera autant de carrés de tissus que nécessaire.

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6) Que fait-on une fois la vérification effectuée?

Quand le tissus ne révèle plus de taches brunes, rouges ou rosée, c'est le signe évident et suffisant que les règles ont bien cessé: on pourra alors commencer le compte des "7 jours de confirmation de fin de règles" dès le lendemain matin.


7) La femme vierge (Bétoula)

Vous ferez tout simplement du mieux que vous pouvez, sans trop forcer, et sans vous blesser. Il vous suffira d'introduire une ou deux phalanges, ce qui est possible surtout si vous êtes bien détendue :).

Il arrive souvent, du fait que vous ne connaissez pas encore bien votre corps, que vous ne compreniez pas exactement où faire la bedika exactement. Le mieux est de visualiser la rubrique "anatomie de la femme", vous y trouvez dessins et photos clairs et bien faits.
- C'est aussi une excellente idée de vous munir d'un miroir et de découvrir vous même votre anatomie, particulièrement quand vous avez vos règles afin de repérer l'orifice par lequel elles s'écoulent.

Si malgré tout cela, vous ne vous sentez pas sure de vous, demander à votre Madré'ha qu'elle vous montre la zone de la bedika, de nombreuses Kalot se font aider de cette façon là, et cela ne diffère en rien de la situation que vous vivrez chez le gynécologue: elle est là pour vous et pour vous aider.

Un exemple pratique

Les traits rouges représentent les jours des règles
Les traits verts représentent chacun des 7 jours de pureté.

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Il est important d'avoir des sous-vêtements blancs lors de la période du compte des 7 jours afin de pouvoir constater tout écoulement ou tache de sang qui pourrait venir de l'utérus. Il est bon aussi de placer des draps blancs durant cette période si l'on ne porte pas de sous-vêtements blancs pour dormir. Il est deconseillé d'utiliser des protèges slips durant les 7 jours, mais si vous ne pouvez vous en passer, alors cela sera permis.