Qui suis-je - Mes Formations
- Mes domaines d'activités
Malka
Bar Neron
Conseillère conjugale et familiale
- psychologie
du couple
- relations dans la famille et la belle
famille
- développement personnel
- accompagnement dans le processus de
téchouva et de conversion
- choisir sa communauté, son
rav, son pays
- accompagnement à la Alyah
- pour tout public
- éthique et valeurs juives
- non affiliée à une tendance
communautaire
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- Psychanalyse
- Analyse systémique
- Analyse transactionnelle
- PNL
- Stage de sensibilisation aux ressources énergétiques
du corps
- Formation pour animatrices à la préparation
au mariage, sexualité, communication et construction
du couple dans le judaïsme.
- Stage de développement personnel; groupe
de réflexion sur les relations
parents- enfants
- Stage de développement personnel; groupe
de réflexion sur la construction du couple
- Stage de formation à l'animation de groupe:
observation d'un groupe de réflexion
- 2004: Thérapie en psycho-généalogie
- 2006: Diplôme de conseil conjugal et familial
à l'Université de Paris VIII
- Stages de formation pour Madréhot kallah
hachkafa en France (Ara'him, diplôme) et
en Israël (R. Ruth Chémeshe,
stage madréhot kallah)
- 2004- 2006: Thérapie psycho- corporelle:
relation entre le corps et le mental,
douleurs psychiques et douleurs physiques.
- 2007: Initiation à la discipline du Triz
(méthode de résolution de problèmes
par la créativité)
- 2009: Formation à la technique du FOCUSING:
une écoute pour libérer les émotions,
la parole et les se sortir des relations
et comportement toxiques et négatifs. Permet
de débloquer les thérapies
qui stagnent.
- 2010: stage de formation en sexothérapie
avec Mme Victorai Mizrahi
- 2011 Diplôme de Madre'hat Kala Jérusalem
en cours
- Supervision avec le Pr YR. Dipour (Criminologue,
Psychothérapeute, Rav et animateur du
site modia.org),
Mme V. Mizrahi, sous-directrice des CCF de France,
Mme Miri Soffrin (Psychothérapie hollistique)
et Mme Domas, psychologue, formatrice en focusing.
Recommandation
Par le
Rav Dipour du site modia.org
- Cliquez
ici
Qui suis-je
Au commencement...
;)
J'ai 51 ans, je suis mariée et suis maman
de 6 enfants B"H
J'ai vécu à New York un an, où
j'ai eu la chance de faire un séminaire d'études
juives.
J'ai fait mon Alyah il y a 8 ans et j'habite à
Jérusalem depuis 5 ans.
J'ai fréquenté plusieurs types de
communautés juives, en France, aux USA, et
en Israël, ce qui me permet d'avoir une bonne
compréhension des différentes valeurs
et systèmes de références de
chacun.
Je suis supervisée par un psychologue qui
est aussi Rav, ce qui me permet d'associer de façon
harmonieuse les principes du judaïsme et le
développement personnel, ainsi qu'une psychotherapeute
spécialiste de la connaissance de soi, pour
le développement personnel, et une sexotherapeute,
pour la partie sexualité.
Ma démarche est d'aider les personnes et
les couples non pas seulement à trouver un
sens à leur avenir, à faire des choix
ou construire des projets, mais surtout de les aider
à savoir comment faire
pour y parvenir: car à quoi servent nos rêves
et nos espoirs si nous ne savons pas comment les
réaliser.
A quoi sert de connaître le "messilat
Yecharim, le "Tanya", ou les "Pirkie
Avot" (pour ne citer que ces ouvrages) si nous
ne savons pas comment appliquer concrètement
ces préceptes afin de nous rapprocher des
autres, bien communiquer et bien écouter?
Mon parcours est un peu insolite, voire initiatique.
Après avoir fait téchouva vers l'âge
de 20 ans dans un communauté 'hassidique
presqu'exclusivement tournée vers l'éducation
juive et la diffusion du judaïsme, je me suis
trouvée, jeune épouse et jeune maman,
sans Kélim (outils) pour avancer dans ma
nouvelle vie, créer des relations vraies
et fortes avec mon mari et avec mes enfants.
Mes manques en matière d'éducation
et de construction du couple m'apparurent de façon
cinglante quand une de mes amies de l'époque
afficha une expression de totale stupéfaction
en m'entendant avouer que "non, je ne préparais
jamais de café à mon mari quand il
rentrait le soir du travail" et que nous "n'avions
pas de moment à nous" (je remercie ici
Sarah N., elle se reconnaîtra :)
Mon ignorance et mon immobilisme en la matière
me paru véritablement insupportable, et je
décidais de changer.
J'avais, à ce moment là, 4 bébés
à la maison, et je n'étais pas fière
de ma façon de m'occuper d'eux.
A l'époque, je ne communiquais pas de façon
satisfaisante avec mon mari qui souffrait en fait
de la façon dont je me comportais avec mes
enfants. Je me mis donc à penser que si je
devenais une meilleure maman, ma relation de couple
serait plus épanouie. C'est ainsi qu'il me
paru prioritaire de commencer par apprendre comment
construire la relation parents-enfants.
Travail sur les
relations parents- enfants
Forte de cette prise de conscience, je me suis tournée
vers des formations et groupes de travail de développement
personnel, ou j'ai découvert qu'il existait
un art de mieux aimer mes enfants, que créer
des relations saines et bonnes étaient possible,
et qu'on pouvait d'être proches de ses enfants
sans pour autant les étouffer.
J'ai entamé en même temps un travail
thérapeutique de groupe centré sur
l'analyse systémique, durant 2 années,
où j'ai pu comprendre comment je fonctionnais
dans ma famille d'origine comme dans celle que j'avais
fondée.
Mais plus j'évoluais, et plus je me rendais
compte que le socle de la famille, c'était
le couple, et que quand la relation entre époux
se porte bien, les enfants en sont les premiers
bénéficiaires: ils se développent
mieux, sont en meilleure santé, étudient
mieux et sont moins en conflits permanents avec
leurs parents.
C'est à cette période de mes recherches,
que l'évidence m'est donc apparue: pour que
les enfants aillent mieux, il faux que le couple
aille bien.
Travail sur les
relations dans le couple
J'ai tout d'abord découvert des groupes
d'études sur l'importance de la sexualité
dans le judaïsme, tenant de la plus haute
forme de Kedoucha.
Ces cours ont étés une véritable
révolution pour moi: c'était la
première fois que j'entendais que l'intimité
conjugale était le fondement de l'harmonie
dans le couple, le chalom bait, et qu'il se pouvait
bien que le chalom dans le couple avait la capacité
d'apporter le chalom dans le monde: révolutionnaire!
Absolument incroyable! Ainsi donc, c'est chez
soi, au sein du foyer que se passait la vraie
bataille, le véritable enjeu!
Mais fort de mon année de séminaire
10 ans auparavant, je ne voulais pas seulement
avoir la connaissance de ce qu'est un couple,
je voulais savoir comment
construire mon couple. Comment faire pour cesser
de me renfermer quand mon mari voulait détendre
l'atmosphère pour que le chalom baït
règne (nous avions étudié
ensemble et mon mari comptait bien appliquer à
lui même et à notre couple les enseignements
acquis!), comment oser lui demander ce qu'il désirait,
comment faire pour qu'il me donne ce dont j'avais
besoin, comment avoir le courage de lui ouvrir
mon coeur véritablement, comment me laisser
aimer...
J'avais besoin de savoir tout simplement comment
appliquer tout ce
que disaient les livres que j'avais étudiés.
Car je me retrouvais parfois encore plus frustrée
qu'auparavant : je savais maintenant de façon
claire et précise ce que la Thora attendait
d'un couple juif, j'avais acquis des convictions
et choisi mes valeurs, mais je ne savais pas comment
atteindre ce but, comment changer ma façon
de penser, mes intentions, que faire de mes émotions...
je savais "quoi"
mais (vous l'aurez compris!) je ne savais pas
"comment".
Je me suis tournée vers certaines personnes
connues qui m'ont fait une liste des bonnes qualités
que j'aurais du avoir, de mes obligations en tant
qu'épouse et mère, mais personne
pour me dire quoi faire de mes douleurs, de mes
frustrations, de mes colères, (osait-on
jamais prononcer ce mot) de mes tristesses, de
mes doutes et de mes revendications, comment parler
et formuler correctement ce que je ressentais,
sans agressivité, sans dénigrer,
ni ironiser, sans mal juger, et sans... manipuler
mon mari (hé oui), comment avancer tout
en restant vraie avec ce que je croyais, pensais
et ressentais.
Je savais quel chemin suivre, quel but atteindre,
mais cette connaissance restait une approche livresque
et théorique. Moi, je voulais changer vraiment,
pas faire semblant ! C'est avec toutes ces questions
que je me suis tournée vers des stages
sur les techniques de communication, dont le but
justement est d'apprendre et acquérir des
outils pour "changer"
en non plus seulement "savoir".
Je me suis donc à nouveau mis en route
à la recherche de groupes et formations
afin d'apprendre à bien communiquer avec
les autres en général et avec mes
enfants et mon mari en particulier. J'ai passé
mon diplôme de conseillère conjugale
et familiale à la faculté Paris
8 dans le cadre de l'association FORHOME crée
par Mme Annie Rose Cohen. J'ai aussi effectué
mon travail personnel sur ma propre relation de
couple dans le cadre d'une thérapie de
couple avec Mme Claude Benzaken, ce que mon mari
décida lui aussi de faire.
Cette époque là aussi fut révolutionnaire,
car j'arrivais enfin à parler, j'appris
à écouter, sans (trop)donner de
conseils, sans (trop) juger; j'appris l'empathie,
je compris que laisser l'autre être
libre d'être celui qu'il voulait être
était indispensable; j'appris l'importance
de ne pas avoir (trop)d'intentions, fussent-elles
bonnes...
Cette époque là fut incroyablement
riche, bénéfique et dynamique pour
moi et pour toute ma famille.
Jusqu'à çà ce qu'une petite
voix en moi commençait à se faire
entendre qui disait: "et moi dans tout ça"!!
Nécessité de
prendre du temps pour soi et de se réaliser
aussi en dehors du cadre de la famille et du couple
Mes enfants avaient grandi et moi, j'avais besoin
de réaliser des projets qui me tenaient
à coeur, j'avais besoin de lâcher
prise, les laisser grandir et me faire aussi du
bien.
C'est ainsi que j'ai commencé à
développer une approche de la relation
d'aide qui s'occupe à la fois des relations
familiales et du couple, mais qui utilise aussi
le principe du coaching pour avancer dans nos
projets de vie et apprendre à être
en relation avec le principal intéressé:
soi-même.
Forte de cela, en apprenant à être
vraie, à être congruente, l'aide
apportée aux autres est bien plus efficaces
et les relations bien plus saines.
Je travaille également avec un réseau
de professionnels qui intègrent dans leurs
soins le bien- être du corps et le capital
santé et énergétique de l'individu.
L'élément actuel que j'intègre
depuis quelque temps dans mes consultations est
la relation de l'individu à Dieu, aidant
à chercher et améliorer notre communication
avec Lui. Ce point là de mon cheminement
me fait revenir également vers mon point
de départ: la réflexion sur la place
de chacun dans le monde et la communauté
que l'on a choisie en général, et
sur notre place au sein du Peuple juif de retour
sur sa Terre en particulier, exigeant une recherche
et un engagement actifs sur la façon de
construire un état juif, moral et courageux.
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