 n
pourrait appliquer le pari de Pascal à la bienveillance:
- si être bienveillant est un élément
important du bonheur, alors il n'y a pas à attendre
et nous devons apprendre à regarder les situations
et les personnes du "bon oeil".
- si être bienveillant n'est pas un élément
capital d'équilibre, et bien nous aurons de toute
façon eu un comportement sociable, et en cela,
nous n'aurons rien perdu.
On peut décider de regarder les choses du bon côté
pour différentes raisons:
--> c'est votre nature de porter
un regard positif sur les personnes et les événements
Vous êtes naturellement porté à ne
pas juger les situation et les personnes.
--> pour des questions religieuses
Le judaïsme recommande: "ne juge pas une personne
avant de t'être trouvé à sa place":
vous savez que les grands du judaïsme sont de bons
conseils et vous appliquez leurs préceptes.
--> pour des raisons de logique
On ne peut jamais appréhender
une situation dans sa totalité, il est donc
illogique de juger a priori avant d'avoir recherché
de plus amples informations. Seule la connaissance des
différents aspects d'un problème permet
de se faire une opinion et d'orienter notre réaction
de façon constructive.
Exemple 1: j'exprime à
mon fils mon mécontentement d'être revenu
30 minutes après être parti jeter les poubelles-
alors qu'il en faut 10- et l'envoie dans sa chambre.
Si j'avais mis de côté mes certitudes et
lui avait donné l'occasion de s'expliquer, j'aurai
appris que le sac poubelle s'était fendu en deux
dans les escaliers et qu'il lui avait fallu une demie
heure pour tout nettoyer... logique!
Exemple 2: mon frère
ne m'a pas téléphoné pour me souhaiter
la bonne année alors que je sais pertinemment qu'il
les fêtes chez lui. J'oscille entre peine et colère
et m'imagine déjà prendre mes distances
avec lui cette année. Lors de son coup de fli,
je ne me gène pas pour lui faire des reproches.
Si j'avais su qu'il avait de gros ennuis de travail, je
l'aurait jugé avec plus d'indulgence. D'ailleurs,
j'aurai pu l'appeler... logique!
Dans les deux cas, si j'avais eu la conviction que je
n'avais pas connaissance de toutes les informations, je
me serai épargné une dépense d'énergie
inutile et j'aurai évité de leur renvoyer
une image dévalorisante d'eux-même.
Dans les deux cas, j'ai perdu une bonne occasion de faire
du bien autour de moi, car permettre aux autres de s'exprimer,
c'est aussi valoriser leur existence dans les petits moments
de la vie quotidienne.
--> pour des questions de résultats
La façon dont tu me
vois à une influence directe sur la façon
dont je me vois.
Si donc, tu me regardes d'une façon qui montre
que tu as confiance en moi, que tu crois en mon potentiel,
que tu sais que mes efforts porteront leurs fruits tôt
ou tard, alors je te donnerai de bonnes raisons de confirmer
tout cela: je serai quelqu'un de bien.
Dans le cas contraire, si ton regard est souvent critique,
si tu désapprouves trop souvent ce que je fais
et je que je dis, alors je me dirais que tu n'aimes pas
ce que je suis. Et si tu es une personne importante pour
moi, j'agirai de façon à te prouver... que
tu as raison.
Cette attitude est intéressante dans l'éducation
des enfants en général, et dans la vie de
couple en particulier: lorsque je regarde mon conjoint,
je peux être rempli de 2 sortes de sentiments: soit
je sais que nous allons nous en sortir, soit je
m'attends à tout moment à être déçu.
Dans les deux cas, ma disposition d'esprit influence son
comportement.
Il en est de même en physique: la présence
d'un objet à un effet sur un autre; de même,
le judaïsme et la psychologie constatent et affirment:
nos pensées et nos émotions ont un effet
sur notre entourage.
Le comportement du récepteur
agit sur l'émetteur.
Exemple 1: prenons le cas d'un
enfant qui ment souvent: si je le regarde systématiquement
comme un menteur potentiel, je l'enferme dans cette vérité,
il mentira bien plus souvent (en tout cas en ma présence).
Si ma disposition d'esprit est neutre, alors je lui offre
une relation où tout est possible. Si elle est
positive, notre relation sera une source de vitalité
dans laquelle il puisera pour se construire... et où
il aura envie de revenir.
N'avez-vous jamais fait cette expérience ô
combien désagréable d'agir à l'encontre
de vos convictions en présence de certaines personnes
particulièrement négatives? Avec d'autres
au contraire, nous nous sentons capables de grandes choses.
Dis moi qui tu fréquentes, je te dirai qui tu deviendras:
il est clair que nous subissons tous le comportement d'autrui,
de même que nous avons une influence sur eux.
Combien plus cela est vrai des relations avec nos proches.
L'histoire de la mère juive qui présente
son chérubin de 2 ans "Voici Jérôme
le médecin" a aussi pour effet de booster
le petit Jérôme qui développera son
potentiel plus facilement (Bien sur, il y a l'envers de
la médaille ;)
Exemple 2 : si Réouven
prenait l'habitude de se comporter avec Nicole avec un
peu plus d'empathie et de chaleur, il y a fort à
parier que cela aiderait Nicole: elle serait sans doute
moins sur la défensive, plus agréable et
ils se sentiraient plus proches l'un de l'autre.
Avoir un oeil bienveillant, c'est
"bien veiller" sur l'autre
c'est désirer son bien être en priorité,
parfois même avant mon bon droit; c'est le "nous"
qui prévaut, et le "je" qui cesse momentanément,
afin que le nous- couple ne soit pas à je-nous.
La raison d'état existe aussi dans les relations
familiales!
|
