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pourrait appliquer le pari de Pascal à
la bienveillance:
Si être bienveillant est un élément
important du bonheur, alors il n'y a pas à
attendre et nous devons apprendre à regarder
les situations et les personnes du "bon oeil".
Si être bienveillant n'est pas un élément
capital d'équilibre, et bien nous aurons
de toute façon eu un comportement sociable,
et en cela, nous n'aurons rien perdu. |
On peut décider de regarder les choses du bon
côté pour différentes raisons:
a) c' est votre nature
de porter un regard positif sur les personnes et les
événements
Vous êtes naturellement porté à
ne pas juger les situation et les personnes.
b) pour des questions religieuses
Le judaïsme recommande: "ne juge pas une
personne avant de t'être trouvé à
sa place": vous savez que les grands du judaïsme
sont de bons conseils et vous appliquez leurs préceptes.
c) pour des raisons de logique
On ne peut jamais appréhender
une situation dans sa totalité, il est
donc illogique de juger a priori avant d'avoir
recherché de plus amples informations. Seule
la connaissance des différents aspects d'un
problème permet de se faire une opinion et
d'orienter notre réaction de façon constructive.
Exemple 1: j'exprime à
mon fils mon mécontentement d'être revenu
30 minutes après être parti jeter les
poubelles- alors qu'il en faut 10- et l'envoie dans
sa chambre.
Si j'avais mis de côté mes certitudes
et lui avait donné l'occasion de s'expliquer,
j'aurai appris que le sac poubelle s'était
fendu en deux dans les escaliers et qu'il lui avait
fallu une demie heure pour tout nettoyer... logique!
Exemple 2: mon frère
ne m'a pas téléphoné pour me
souhaiter la bonne année alors que je sais
pertinemment qu'il les fêtes chez lui. J'oscille
entre peine et colère et m'imagine déjà
prendre mes distances avec lui cette année.
Lors de son coup de fli, je ne me gène pas
pour lui faire des reproches.
Si j'avais su qu'il avait de gros ennuis de travail,
je l'aurait jugé avec plus d'indulgence. D'ailleurs,
j'aurai pu l'appeler... logique!
Dans les deux cas, si j'avais eu la conviction que
je n'avais pas connaissance de toutes les informations,
je me serai épargné une dépense
d'énergie inutile et j'aurai évité
de leur renvoyer une image dévalorisante d'eux-même.
Dans les deux cas, j'ai perdu une bonne occasion de
faire du bien autour de moi, car permettre aux autres
de s'exprimer, c'est aussi valoriser leur existence
dans les petits moments de la vie quotidienne.
--> pour des questions de
résultats
La façon dont tu
me vois à une influence directe sur la façon
dont je me vois
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Si donc,
tu me regardes d'une façon qui montre que
tu as confiance en moi, que tu crois en mon potentiel,
que tu sais que mes efforts porteront leurs fruits
tôt ou tard, alors je te donnerai de bonnes
raisons de confirmer tout cela: je serai quelqu'un
de bien.
Dans le cas contraire, si ton regard est souvent
critique, si tu désapprouves trop souvent
ce que je fais et je que je dis, alors je me dirais
que tu n'aimes pas ce que je suis. Et si tu es une
personne importante pour moi, j'agirai de façon
à te prouver... que tu as raison.
Cette attitude est intéressante dans l'éducation
des enfants en général, et dans la
vie de couple en particulier: lorsque je regarde
mon conjoint, je peux être rempli de 2 sortes
de sentiments: soit je sais que nous allons
nous en sortir, soit je m'attends à tout
moment à être déçu. |
Dans les deux cas, ma disposition d'esprit influence son
comportement.
Il en est de même en physique: la présence
d'un objet à un effet sur un autre; de même,
le judaïsme et la psychologie constatent et affirment:
nos pensées et nos émotions ont un effet
sur notre entourage.
Le comportement du récepteur
agit sur l'émetteur.
Exemple 1: prenons le cas d'un
enfant qui ment souvent: si je le regarde systématiquement
comme un menteur potentiel, je l'enferme dans cette vérité,
il mentira bien plus souvent (en tout cas en ma présence).
Si ma disposition d'esprit est neutre, alors je lui offre
une relation où tout est possible. Si elle est
positive, notre relation sera une source de vitalité
dans laquelle il puisera pour se construire... et où
il aura envie de revenir.
N'avez-vous jamais fait cette expérience ô
combien désagréable d'agir à l'encontre
de vos convictions en présence de certaines personnes
particulièrement négatives? Avec d'autres
au contraire, nous nous sentons capables de grandes choses.
Dis moi qui tu fréquentes, je te dirai qui tu deviendras:
il est clair que nous subissons tous le comportement d'autrui,
de même que nous avons une influence sur eux.
Combien plus cela est vrai des relations avec nos proches.
L'histoire de la mère juive qui présente
son chérubin de 2 ans "Voici Jérôme
le médecin" a aussi pour effet de booster
le petit Jérôme qui développera son
potentiel plus facilement (Bien sur, il y a l'envers de
la médaille ;)
Exemple 2 : si Réouven
prenait l'habitude de se comporter avec Nicole avec un
peu plus d'empathie et de chaleur, il y a fort à
parier que cela aiderait Nicole: elle serait sans doute
moins sur la défensive, plus agréable et
ils se sentiraient plus proches l'un de l'autre.
Avoir un oeil bienveillant, c'est
"bien veiller" sur l'autre
c'est désirer son bien être en priorité,
parfois même avant mon bon droit; c'est le "nous"
qui prévaut, et le "je" qui cesse momentanément,
afin que le nous- couple ne soit pas à je-nous.
La raison d'état existe aussi dans les relations
familiales!
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