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- éthique et les valeurs juives - psychologie du couple - relations dans la famille - développement personnel - se positionner dans le judaisme

Travail sur les relations dans le couple


J'ai tout d'abord découvert des groupes d'études sur l'importance de la sexualité dans le judaïsme, tenant de la plus haute forme de Kedoucha.
Ces cours ont étés une véritable révolution pour moi: c'était la première fois que j'entendais que l'intimité conjugale était le fondement de l'harmonie dans le couple, le chalom bait, et qu'il se pouvait bien que le chalom dans le couple avait la capacité d'apporter le chalom dans le monde: révolutionnaire! Absolument incroyable! Ainsi donc, c'est chez soi, au sein du foyer que se passait la vraie bataille, le véritable enjeu!

Mais fort de mon année de séminaire 10 ans auparavant, je ne voulais pas seulement avoir la connaissance de ce qu'est un couple, je voulais savoir comment construire mon couple. Comment faire pour cesser de me renfermer quand mon mari voulait détendre l'atmosphère pour que le chalom baït règne (nous avions étudié ensemble et mon mari comptait bien appliquer à lui même et à notre couple les enseignements acquis!), comment oser lui demander ce qu'il désirait, comment faire pour qu'il me donne ce dont j'avais besoin, comment avoir le courage de lui ouvrir mon coeur véritablement, comment me laisser aimer...

J'avais besoin de savoir tout simplement comment appliquer tout ce que disaient les livres que j'avais étudiés. Car je me retrouvais parfois encore plus frustrée qu'auparavant : je savais maintenant de façon claire et précise ce que la Thora attendait d'un couple juif, j'avais acquis des convictions et choisi mes valeurs, mais je ne savais pas comment atteindre ce but, comment changer ma façon de penser, mes intentions, que faire de mes émotions... je savais "quoi" mais (vous l'aurez compris!) je ne savais pas "comment".

Je me suis tournée vers certaines personnes connues qui m'ont fait une liste des bonnes qualités que j'aurais du avoir, de mes obligations en tant qu'épouse et mère, mais personne pour me dire quoi faire de mes douleurs, de mes frustrations, de mes colères, (osait-on jamais prononcer ce mot) de mes tristesses, de mes doutes et de mes revendications, comment parler et formuler correctement ce que je ressentais, sans agressivité, sans dénigrer, ni ironiser, sans mal juger, et sans... manipuler mon mari (hé oui), comment avancer tout en restant vraie avec ce que je croyais, pensais et ressentais.
Je savais quel chemin suivre, quel but atteindre, mais cette connaissance restait une approche livresque et théorique. Moi, je voulais changer vraiment, pas faire semblant ! C'est avec toutes ces questions que je me suis tournée vers des stages sur les techniques de communication, dont le but justement est d'apprendre et acquérir des outils pour "changer" en non plus seulement "savoir".

Je me suis donc à nouveau mis en route à la recherche de groupes et formations afin d'apprendre à bien communiquer avec les autres en général et avec mes enfants et mon mari en particulier. J'ai passé mon diplôme de conseillère conjugale et familiale à la faculté Paris 8 dans le cadre de l'association FORHOME crée par Mme Annie Rose Cohen. J'ai aussi effectué mon travail personnel sur ma propre relation de couple dans le cadre d'une thérapie de couple avec Mme Claude Benzaken, ce que mon mari décida lui aussi de faire.

Cette époque là aussi fut révolutionnaire, car j'arrivais enfin à parler, j'appris à écouter, sans (trop)donner de conseils, sans (trop) juger; j'appris l'empathie, je compris que laisser l'autre être libre d'être celui qu'il voulait être était indispensable; j'appris l'importance de ne pas avoir (trop)d'intentions, fussent-elles bonnes...
Cette époque là fut incroyablement riche, bénéfique et dynamique pour moi et pour toute ma famille.
Jusqu'à çà ce qu'une petite voix en moi commençait à se faire entendre qui disait: "et moi dans tout ça"!!

Nécessité de prendre du temps pour soi et de se réaliser aussi en dehors du cadre de la famille et du couple

Mes enfants avaient grandi et moi, j'avais besoin de réaliser des projets qui me tenaient à coeur, j'avais besoin de lâcher prise, les laisser grandir et me faire aussi du bien.

C'est ainsi que j'ai commencé à développer une approche de la relation d'aide qui s'occupe à la fois des relations familiales et du couple, mais qui utilise aussi le principe du coaching pour avancer dans nos projets de vie et apprendre à être en relation avec le principal intéressé: soi-même.
Forte de cela, en apprenant à être vraie, à être congruente, l'aide apportée aux autres est bien plus efficaces et les relations bien plus saines.

Je travaille également avec un réseau de professionnels qui intègrent dans leurs soins le bien- être du corps et le capital santé et énergétique de l'individu.

L'élément actuel que j'intègre depuis quelque temps dans mes consultations est la relation de l'individu à Dieu, aidant à chercher et améliorer notre communication avec Lui. Ce point là de mon cheminement me fait revenir également vers mon point de départ: la réflexion sur la place de chacun dans le monde et la communauté que l'on a choisie en général, et sur notre place au sein du Peuple juif de retour sur sa Terre en particulier, exigeant une recherche et un engagement actifs sur la façon de construire un état juif, moral et courageux.