La liberté dans le couple

Article écrit à la veille de Pessa’h dans le but d’inspirer des sujets à développer pendant le séder

Pessa’h: « passer par dessus les problèmes »?

Alors que le peuple juif se prépare à « passer par dessus » ses chaînes » (selon l’explication du mot « Pessa’h »), certains couples ont le sentiment que les leurs pèsent un peu plus lourd chaque année. En Égypte nous avons fuit l’esclavage; chaque Pessa’h, nous sommes censés nous libérer de nos chaines, individuelle et dans nos relations. Pas de nous libérer de nos liens: terme positif qui évoque la joie et la plénitude; nous libérer d’une façon toxique de construire des relations, qui nous enchaine et nous plombe.

Avons-nous fait du mot Pessa’h (passer par dessus) un slogan qui signifie « passer par dessus les épreuves »… et les affronter? « Zapper les conflits »… dans le couple, avec nos enfants? « Passer par dessus nos responsabilités »… dans la médiocrité de nos relations et de l’insatisfaction de nos vies? « Passer par dessus le respect de nos besoins »… en particulier pour se soumettre par peur du conflit ou de déplaire »?

Pour le jeune marié, le départ de la maison parentale qui semblait mener vers les sommets de la liberté, se transforme bien vite en arène romaine, dans laquelle chacun des conjoints se débat pour échapper au contrôle de l’autre, et à une profonde sensation d’étouffer. Pour sortir de l’impasse, il est indispensable de comprendre 2 principes et de les travailler avec confiance, optimisme et ténacité

Les libertés à conquérir

Le but n’est pas de changer l’autre

Par exemple, le rendre plus religieux, plus mince, plus entreprenant, plus viril, moins féminin, etc. Le but du jeu est « juste » d’accompagner, de partager et de rendre heureux notre partenaire de vie, le plus possible selon ses critères à lui, et non selon les nôtres. On peut changer la relation, la façon dont nous sommes en lien avec lui: on ne peut guère le changer, lui (et dans ce cas là, reste à savoir comment).

C’est à nous de trouver l’oxygène qui nous manque

Et remplir notre vie d’activités gratifiantes et passionnantes. Si nous avons un manque, nous devons en parler. Et si notre conjoint ne peut nous donner ce dont nous avons besoin (du temps, des projets, des idéaux), il est vraiment important de les prendre ailleurs. C’est cela la liberté dans le couple. Non agir sans lui demander s’il veut les partager avec nous, mais aller les chercher ailleurs afin de prendre soin de nos besoins. Se libérer d’attentes qui ne sont pas légitimes. Il est légitime d’être aimé de l’autre; il n’est pas légitime d’exiger qu’il ait du plaisir à passer du temps avec nos parents, comme il n’est pas légitime d’exiger qu’il nous accompagne 2 fois par semaines faire du sport, regarder un film, ou écouter des conférences avec nous.

 C’est à nous à expliquer à l’autre ce qui nous convient

Et comment nous voulons être aimé de lui; à nous de lui enseigner ce qui nous blesse et épuise notre énergie, mais aussi ce qui nous touche et nous enflamme. cela libère les sentiments qui sont alors partagé et non tenu en laisse.

Enfin, c’est à nous à consulter

Si notre souffrance est trop grande et si nous ne nous en sortons pas seul. C’est encore à nous de faire bouger les choses si notre conjoint ne le veut pas : l’essentiel étant que l’un des deux change l’équilibre du couple; en apprenant à mieux communiquer par exemple. Puisque quand l’un bouge, c’est le couple entièrement qui bouge. Agir ainsi libère des croyance que rien ne peut changer et que nous sommes condamnés à souffrir dans note couple.

2. Libérer l’esprit

Voir avec clarté

Le Pessa’h du couple, sa liberté, passe nécessairement par une prise de conscience de ce qui nous fait mal et par la décision d’en parler. Et c’est exactement ce qui fit D.ieu : il nous fit prendre conscience
de notre esclavage, de l’encombrement de nos esprits. A quel point notre relation conjugale est-elle engourdie? Voyons-nous les bonnes choses ou notre vue est-elle brouillée?

Accepter le changement

Puis D.ieu créa les 10 plaies, qui furent autant de tremblements dans le cerveau des Hébreux; des choses qu’ils n’avaient jamais vues se sont produites, changeant leur champs de vision à 360 °!

Ensuite, Il les fit bouger: 20% des hébreux se préparèrent à s’enfuir d’Egypte, mais ils n’eurent pas beaucoup de temps (si peu en fait que le pain n’eut pas le temps de lever). Cette précipitation peut nous enseigner que la liberté doit se vivre ici et maintenant; on ne programme pas de devenir libre un jour, on peut le devenir dans l’instant! On peut renoncer à la prison dans laquelle notre couple vit: il suffit de bouger puis de se mettre en route. Juste agir « autrement ».

3. Libérer la parole

Mieux parler pour mieux s’entendre!

Puis D.ieu parla sur le Mont Sinaï. Après avoir chamboulé tous nos sens, il parla et donna les 10 commandements qui sont la base des relations humaines. D.ieu donna la Thora afin que les hommes écoutent (shéma Israël). D.ieu parla pour que les êtres humains s’entendent 🙂

Et s’Il choisit la parole, c’est parce qu’elle est créatrice et libératrice. Briser ses chaînes, c’est avant tout s’exprimer, parler de soi; puis c’est laisser parler l’autre, et l’écouter. Puis la parole et l’écoute se succédant, nous commençons à partager un sens à cet échange, une énergie. Nous nous autorisons à être touché par l’autre et lui enseigner qui nous sommes, avec courage, sincérité et émouna que Dieu est dans « l’affaire » et nous aide dans ce projet sacré.

Jacques Salomé a écrit: « en ne voulant pas te faire de peine, je t’ai fait beaucoup de mal« . Osons-nous parler, osons-nous donner à notre compagnon de vie la clef pour qu’il nous connaisse, qu’il nous aime mieux et plus. Car comprenons bien ceci : nous n’avons pas le choix ! Il faut le faire… sous peine de lui faire beaucoup de mal. Ouvrons-nous à lui et libérons les mots.

Risqué? Oui, c’est vrai: donner c’est « risquer perdre », mais c’est aussi un merveilleux challenge… C’est peut être cela, Pessa’h dans le couple.

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