n
pourrait appliquer le pari de Pascal
à la bienveillance:
- si être bienveillant est
un élément important
du bonheur, alors il n'y a pas à
attendre et nous devons apprendre
à regarder les situations
et les personnes du "bon oeil".
- si être bienveillant n'est
pas un élément capital
d'équilibre, et bien nous
aurons de toute façon eu
un comportement sociable, et en
cela, nous n'aurons rien perdu.
On peut décider de regarder
les choses du bon côté
pour différentes raisons:
--> c'est
votre nature de porter un regard
positif sur les personnes et les
événements
Vous êtes naturellement porté
à ne pas juger les situation
et les personnes.
--> pour
des questions religieuses
Le judaïsme recommande: "ne
juge pas une personne avant de t'être
trouvé à sa place":
vous savez que les grands du judaïsme
sont de bons conseils et vous appliquez
leurs préceptes.
--> pour
des raisons de logique
On ne peut
jamais appréhender une situation
dans sa totalité,
il est donc illogique de juger a
priori avant d'avoir recherché
de plus amples informations. Seule
la connaissance des différents
aspects d'un problème permet
de se faire une opinion et d'orienter
notre réaction de façon
constructive.
Exemple 1:
j'exprime à mon fils mon
mécontentement d'être
revenu 30 minutes après être
parti jeter les poubelles- alors
qu'il en faut 10- et l'envoie dans
sa chambre.
Si j'avais mis de côté
mes certitudes et lui avait donné
l'occasion de s'expliquer, j'aurai
appris que le sac poubelle s'était
fendu en deux dans les escaliers
et qu'il lui avait fallu une demie
heure pour tout nettoyer... logique!
Exemple 2:
mon frère ne m'a pas téléphoné
pour me souhaiter la bonne année
alors que je sais pertinemment qu'il
les fêtes chez lui. J'oscille
entre peine et colère et
m'imagine déjà prendre
mes distances avec lui cette année.
Lors de son coup de fli, je ne me
gène pas pour lui faire des
reproches.
Si j'avais su qu'il avait de gros
ennuis de travail, je l'aurait jugé
avec plus d'indulgence. D'ailleurs,
j'aurai pu l'appeler... logique!
Dans les deux cas, si j'avais eu
la conviction que je n'avais pas
connaissance de toutes les informations,
je me serai épargné
une dépense d'énergie
inutile et j'aurai évité
de leur renvoyer une image dévalorisante
d'eux-même.
Dans les deux cas, j'ai perdu une
bonne occasion de faire du bien
autour de moi, car permettre aux
autres de s'exprimer, c'est aussi
valoriser leur existence dans les
petits moments de la vie quotidienne.
--> pour
des questions de résultats
La façon
dont tu me vois à
une influence directe sur la façon
dont je me vois.
Si donc, tu me regardes d'une façon
qui montre que tu as confiance en
moi, que tu crois en mon potentiel,
que tu sais que mes efforts porteront
leurs fruits tôt ou tard,
alors je te donnerai de bonnes raisons
de confirmer tout cela: je serai
quelqu'un de bien.
Dans le cas contraire, si ton regard
est souvent critique, si tu désapprouves
trop souvent ce que je fais et je
que je dis, alors je me dirais que
tu n'aimes pas ce que je suis. Et
si tu es une personne importante
pour moi, j'agirai de façon
à te prouver... que tu as
raison.
Cette attitude est intéressante
dans l'éducation des enfants
en général, et dans
la vie de couple en particulier:
lorsque je regarde mon conjoint,
je peux être rempli de 2 sortes
de sentiments: soit je sais
que nous allons nous en sortir,
soit je m'attends à tout
moment à être déçu.
Dans les deux cas, ma disposition
d'esprit influence son comportement.
Il en est de même en physique:
la présence d'un objet à
un effet sur un autre; de même,
le judaïsme et la psychologie
constatent et affirment: nos pensées
et nos émotions ont un effet
sur notre entourage.
Le comportement
du récepteur agit sur l'émetteur.
Exemple 1:
prenons le cas d'un enfant qui ment
souvent: si je le regarde systématiquement
comme un menteur potentiel, je l'enferme
dans cette vérité,
il mentira bien plus souvent (en
tout cas en ma présence).
Si ma disposition d'esprit est neutre,
alors je lui offre une relation
où tout est possible. Si
elle est positive, notre relation
sera une source de vitalité
dans laquelle il puisera pour se
construire... et où il aura
envie de revenir.
N'avez-vous jamais fait cette expérience
ô combien désagréable
d'agir à l'encontre de vos
convictions en présence de
certaines personnes particulièrement
négatives? Avec d'autres
au contraire, nous nous sentons
capables de grandes choses.
Dis moi qui tu fréquentes,
je te dirai qui tu deviendras: il
est clair que nous subissons tous
le comportement d'autrui, de même
que nous avons une influence sur
eux.
Combien plus cela est vrai des relations
avec nos proches. L'histoire de
la mère juive qui présente
son chérubin de 2 ans "Voici
Jérôme le médecin"
a aussi pour effet de booster le
petit Jérôme qui développera
son potentiel plus facilement (Bien
sur, il y a l'envers de la médaille
;)
Exemple 2
: si Réouven prenait l'habitude
de se comporter avec Nicole avec
un peu plus d'empathie et de chaleur,
il y a fort à parier que
cela aiderait Nicole: elle serait
sans doute moins sur la défensive,
plus agréable et ils se sentiraient
plus proches l'un de l'autre.
Avoir un oeil
bienveillant, c'est "bien veiller"
sur l'autre
c'est désirer son bien être
en priorité, parfois même
avant mon bon droit; c'est le "nous"
qui prévaut, et le "je"
qui cesse momentanément,
afin que le nous- couple ne soit
pas à je-nous.
La raison d'état existe aussi
dans les relations familiales!